Marque psychique profonde laissée par un événement vécu comme violent, injuste ou dangereux. Le traumatisme peut ressurgir longtemps après, sous forme d’angoisses, d’images ou de blocages.

Saturation invisible liée à la gestion simultanée de tâches, pensées, responsabilités. Irritabilité souvent présente, elle épuise sans qu’on s’en rende compte et impacte fortement la clarté d’esprit et la disponibilité émotionnelle.

Pensées intrusives, récurrentes, souvent anxiogènes. Elles s’imposent sans contrôle, et peuvent provoquer un mal-être profond, voire altérer la qualité de vie.

Inquiétude diffuse ou constante, parfois sans objet clair. L’anxiété agit comme une alarme permanente qui empêche la détente, la concentration, et le bien-être global.

Relation difficile à l’alimentation, au poids et à l’image corporelle : restriction, compulsions, boulimie, hyperphagie, dysmorphophobie.